Acompanhamento total

Evolução que dá pra ver e provar.

Cada treino, carga, medida e foto vira dado. O aluno enxerga o próprio progresso; o personal prova o valor do trabalho dele.

Calendário de treinos Cargas por exercício Avaliações com delta Fotos privadas Painel de alunos

Depoimentos de quem treinou de verdade

Só quem foi aluno por 30 dias ou mais pode escrever. O personal pode ocultar do perfil, mas nunca editar a fala de outra pessoa — isso é regra no banco, não só na tela.

Retenção como prova, não estrela

O perfil do personal mostra alunos ativos e há quanto tempo eles ficam com ele. Retenção não se forja — e nota de 1 a 5 premia quem agrada, não quem entrega. Por isso o Bando não usa estrelas.

Frequência e calendário

Bolinhas da semana no topo do feed e calendário do mês com cada dia treinado. Bateu o olho, sabe se está constante.

Evolução de cargas

Gráfico por exercício, sessão a sessão, com o melhor peso em dourado e o ganho total (+10 kg no supino!). Filtrado por treino.

Avaliações físicas com comparação

Peso, % de gordura e circunferências. Cada avaliação mostra a diferença para a anterior automaticamente, e dá para duplicar a ficha e mudar só o que evoluiu.

Fotos de progresso privadas

Linha do tempo do shape com data e anotação (74,8 kg). Só o aluno e o personal veem. Nada vai para o feed.

Feedback com resposta

Histórico de como cada treino foi sentido, com a resposta do personal registrada: o diálogo que ajusta o plano.

Painel do personal

Tela Meus Alunos: a semana de cada um em bolinhas, com atalhos para chat, feedbacks, nutrição, evolução e progresso de cada aluno.

Quer ver funcionando?

O Bando está em beta com turmas reais. Fala com a gente e entre no bando.